Cum te pregătești
Cum te pregătești
Îmbrăcăminte, încălțăminte, igienă și documente — pregătește-te corect ca să te bucuri din plin de noroi.
Checklist
Tot ce trebuie să știi pentru ziua cursei
Iată tot ce trebuie să știi pentru a fi în formă maximă în ziua cursei. Apasă pe fiecare punct pentru detalii.
Poartă haine sport în care te simți confortabil, dar de care nu-ți pare rău. Traseul implică apă și noroi, așa că există riscul să le pătezi sau să le deteriorezi.
Alege o pereche de pantofi sport cu talpă aderentă (recomandat profil de trail). Evită încălțămintea netedă, deoarece obstacolele vor fi alunecoase.
Adu-ți un set complet de haine și încălțăminte de schimb, plus un prosop și o pungă de plastic pentru echipamentul murdar.
La Basecamp ai la dispoziție vestiare și dușuri mobile pentru a te curăța după cursă. Protejăm natura, așa că este strict interzisă folosirea gelurilor de duș și a săpunurilor.
Cursa se încheie doar după ce suni clopoțelul. Este gestul simbolic prin care sărbătorești depășirea obstacolelor și ajutorul trimis către beneficiarii Sus Inima.
După ce te-ai schimbat, te așteptăm în zona de festival (Village): socializare, muzică, food trucks și timp petrecut cu comunitatea.
Cu cel puțin o zi înainte de eveniment, când îți vei ridica kitul de participare la eveniment de la Centrul de suport oncologic Sibiu, vei avea nevoie de cartea de identitate. De asemenea, la înscrierea pe site vei completa o declarație de participant (sau acordul de participare pentru Muddy Kiddo).
Regulamentul evenimentului
Consultă regulamentul complet de participare Get Muddy Sibiu 2026 înainte de cursă.